Debes analizar a profundidad tu mente
Estudiante: Me encuentro en una dicotomía especial, pues mi práctica de raja yoga incluye el uso de mantrams, en los cuales fui iniciado, sin embargo me he sentido muy atraído…
La atención a la respiración es una práctica de meditación externa
Asistente: Suelo iniciar mi práctica interior situando mi atención en la respiración, ¿ello es válido? Sesha: Sí, es permitido. Existen técnicas de pranayama cuyo fin es preparar, mediante el control…
Clasificación de los hábitos
Los hábitos pueden ser definidos en función de su progresivo grado de permanencia. Vritti La más simple y elemental forma de respuesta mental ante un evento cualquiera se llama vritti.…
Samskaras, vasanas y vrittis
La palabra vritti tiene una doble acepción. Por una parte, se asocia a lo que también se denomina sankalpa; sankalpa es el acto de pensar. Es el movimiento del pensamiento,…
Hábitos y tendencias mentales
La habitualidad mental es la esencia de la actividad propia de la mente. Al igual que el disco duro de un ordenador, su función esencial es fijar información y evitar…
Chitta
Traducida del sánscrito como “materia mental” o “memoria”. Es la sustancia con la que se conforman todos los vrittis. Se asemeja al cúmulo de agua de mar que en la tormenta…
Manas
Es la parte de la mente que entra en agitación cuando hay percepción de un objeto material o ideal. La actividad de la materia mental que permite adaptar el envase…
Deseo y devoción
El deseo tiene la transitoriedad y la momentaneidad que opera en la mente. Él nace y muere. El deseo no tiene el acto vivo presencial que posee la devoción. La…
