La correcta práctica de la Observación exterior

Observar exteriormente implica apresar contenidos externos situados "fuera", que son detectados únicamente por intermediación de los sentidos físicos. La Observación exterior reconoce exclusivamente contenidos materiales que están sucediendo: las formas…

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Observar el mundo interior

Estudiante: Cuando nos hablas de tratar de observar el mundo interior, ¿a qué te refieres?, ¿a sentir las sensaciones del cuerpo? Sesha: No, sentir las sensaciones del cuerpo es el…

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Tu libertad conlleva la disolución de tu «yo»

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Estudiante: Comentas que «Cuando intentamos ir adentro en la práctica, la atención suele engarzarse en los sentidos muy fácilmente», pero ¿y cuando una vez dentro queremos volver a la realidad…

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¿La frontera entre tú y el mundo existe?

Sesha: ¿Queda claro que tus sentidos físicos reconocen la delimitación del campo de percepción que ocupan los contenidos del mundo físico externo? Estudiante: Sí, es claro. Sesha: El Sujeto, mientras…

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La frontera sensoria como delimitante

Para describir los diversos estados de conciencia que emergen en el ser humano durante la práctica de la Meditación, asumiremos de manera tácita la frontera sensoria como delimitante entre el…

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Estar “dentro” y estar “fuera”

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Estar "dentro" y estar "fuera" es una práctica que pareciera ser común y de la cual no se necesita aclaración; sin embargo, no es así. Es sumamente importante diferenciar los…

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