Estamos envueltos en tendencias inconscientes
Estudiante: Estoy con una especie de crisis de fe. No con el Advaita, sino con la actitud de mi enrevesada mente. Una década de descartes, pinchazos, reinicios… y cuando más…
Cuando te enfrentas a tu práctica interior
Sesha: Dime, ¿cómo va tu práctica? ¿Cuál es la estrategia que utilizas cuando te enfrentas a tu práctica interior? Estudiante: Cuando cierro los ojos y me introduzco en mi interior,…
La desconexión de los sentidos
Estudiante: ¿Es interesante el pranayama para que te lance a la práctica meditativa interna? Sesha: El pranayama lleva la atención a la respiración y mentalmente sigues su ritmo con el oído…
El estado de Concentración
Cuando se permanece firme en la estabilidad de la información interna o externa que acontece en Observación, la cognición misma y la información percibida generan un salto hacia la simultaneidad…
El estado de Observación
Cuando un perceptor del estado de Pensamiento logra atender continuamente un evento interno o externo asociado al presente que acontece, entonces nace una nueva forma de cognición, una nueva forma…
Recordar
Estudiantes: Algunos dicen: «recordar es volver a vivir». Sesha: Recordar es añorar lo que en el presente no logras. Estudiante: Has afirmado en más de una ocasión que «el ser…
Samadhis de “cabeza” y de “corazón”
Estudiante: Tengo entendido que existen samadhis de “cabeza” y de “corazón”. ¿Podría profundizar un poco en este tema? Sesha: Hay veces que la práctica interior se desliza hacia la Concentración,…
¿Será que la práctica meditativa no es para todos?
Estudiante: Iniciamos la practica meditativa llevando cargas de todo tipo. He escuchado muy de cerca el grito de dolor de la tortura, tanto de personas como de animales, y parecen…
Qué hacer con los pensamientos de difícil control
Estudiante: Durante el internado mientras practicamos la meditación por horas al día, enfrentamos pensamientos normales, aquellos que vienen y se van casi por sí mismos. Pero, cuando realmente te empieza…
Buscar al propio perceptor del vacío
Estudiante: Cuando hago práctica meditativa suelo llevar la atención al entrecejo en un primer momento, y posteriormente, queriendo llevar la atención hacia adentro, caigo en una especie de semiinconsciencia y,…
