Postura

La atención no depende de ningún factor postural

• Publicación de la entrada:5 de abril de 2019
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Estudiante: Hago la práctica meditativa tumbada en la cama, ya que le viene bien a mi cuerpo dolorido. ¿Es adecuada esta postura o tendría que intentar cambiarla a una más…

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Preguntas sobre la práctica interna

• Publicación de la entrada:14 de enero de 2016
• Categoría de la entrada:Sin categorizar

Estudiante: Cuando tengo la sensación de haber penetrado entre dos pensamientos y aquello se vuelve momentáneamente negro e indefinible, mi respiración se agita y me saca de ese lugar, ¿a…

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La postura en la práctica interna

• Publicación de la entrada:16 de septiembre de 2015
• Categoría de la entrada:Sin categorizar

Para algunas tradiciones meditativas la postura es un aspecto muy importante de la práctica. Parte de la enseñanza zen, por ejemplo, se sustenta en el control físico que se tiene…

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Postura y mudras

• Publicación de la entrada:16 de junio de 2015
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Usa un sitio que te provea mayor comodidad. Puedes usar una silla o simplemente sentarte en un sofá cómodo. Cuando viajes a tu interior de manera correcta, la actividad sensoria…

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Postura física

• Publicación de la entrada:2 de enero de 2015
• Categoría de la entrada:Sin categorizar

El hecho de que los sentidos se desconecten en la medida en que la práctica meditativa interna se haga más profunda, obliga a adquirir una postura que no alerte ni…

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