El rumor del infinito que procura la Meditación

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Estudiante: La mente es profundamente caótica, ¿cómo apaciguarla? Sesha: Cuando la atención atiende a la atención misma debes plantear que todo lo que puede emerger como actividad en la mente…

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Todo pensamiento puede finalmente diluirse

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Estudiante: ¿Sobre qué decidimos en cada acción de la vida cotidiana? Sesha: Finalmente no decidimos; nuestros condicionamientos físicos y psicológicos se convierten en la fuerza que arrastra las reacciones humanas.…

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Poner atención vs Darse cuenta

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Estudiante: Desde que acudí a un retiro de meditación impartido por ti, poco a poco he ido poniendo en práctica el consejo de enfrentar los miedos. Me ha permitido descubrir…

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Educar la mente para estar siempre atenta

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Proponer una forma de experimentar el mundo completamente “presencial” induce una interpretación carente de dualidad en la mente. Experimentar el mundo de forma “presencial” convierte la interacción con el mundo…

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