El vacío de pensamientos y no el pensamiento de vacío
El segundo inconveniente más común en la observación de los pensamientos ocurre cuando alguna vez ya has experimentado el silencio interior y tratas en la siguiente ocasión de buscarlo a…
Pienso que no pienso
Cuando en verdad seas testigo de que no piensas podrán pasar cosas sorprendentes, pero antes de revelar dicho estado hay circunstancias que pueden confundirte mientras te encuentras en la práctica…
La sorpresa
La actitud mental correcta con la cual deben ser observados los pensamientos es idéntica a la sorpresa. En el instante mismo de la sorpresa la mente se aquieta, no surge…
¿Quién controla la mente?
Intente permanecer en el acto simple de la cognición del presente realizando una observación limpia de su entorno sin incluir nada de sí mismo a lo que conoce; evite todo…
Darse cuenta
El primero y más sencillo de todos los pasos, con el que cualquier discípulo debe iniciar su trabajo interior bajo las directrices del gnana, tiene que ver con «darse cuenta…
Budhi
Budhi es la facultad determinativa, la actividad asiento de la conciencia individual y función que determina el “pro y el contra” de los objetos conocidos. Cuando percibimos un objeto y…
Luz y energía
Existe una técnica que se realiza en introspección, basada en el seguimiento de la luz y el sonido. Su esencia es situar la mente en percepciones supuestamente más sutiles con…
Cómo adquirir disciplina diaria para realizar la práctica meditativa
Cualquier persona ocupa su tiempo en aquellas cosas que le interesan. Si ves la práctica meditativa como un pasatiempo, seguramente tu interés decaerá rápidamente. El mayor problema que los estudiantes…
Es posible situarse entre pensamiento y pensamiento
La percepción no solamente puede alcanzar los objetos externos, la fantasía, la imaginación o el sueño, sino también situarse entre cualquiera de los contenidos mentales. Es decir, es posible ver…
Budhi, ahamkara y viveka
Hay una muy interesante caracterísitica que acontece en la percepción y que la convierte en el eje central de todo camino espiritual. Resulta que la actividad búdhica impide la aparición…
