Qué es la meditación

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La práctica meditativa se remonta a los albores propios de la humanidad. Las primeras referencias de dicha actividad aparecen en la tradición hindú. Los indios, a través del legado escrito…

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Hora y lugar de la práctica

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Escoge un momento de práctica que se adecue a tus necesidades y tiempo libre. No hay momentos más puros que otros ni lugares que mágicamente aquieten la mente. El desorden…

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Prolegómenos a la práctica interna

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La práctica meditativa interna que propone el Advaita es un encuentro con la realidad que subyace en mí mismo y, como tal, no se ve afectada por variables tan elementales como…

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El sadhana del gnana yoga (I)

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La meditación discurre en mentes sujetas al presente, en mentes acostumbradas a vivir sin sentido de «personalización». La actividad dialéctica que inflama la reflexión y el anhelo del saber que…

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Prolegómenos a la práctica externa

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Normalmente la meditación se ha planteado al público como una experiencia pasiva, donde el cuerpo adopta una postura firme y la mente, junto con los sentidos desconectados, reposa en el…

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La práctica meditativa

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La práctica meditativa en la tradición Advaita tiene como objeto la experiencia No-dual de la realidad. La meditación no es un tipo de reflexión, es la continuidad misma del acto de…

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