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Esfuerzo

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Lee más sobre el artículo Existen diversas formas de ser testigo

Existen diversas formas de ser testigo

  • Publicación de la entrada:29 de octubre de 2020
  • Categoría de la entrada:Práctica Meditación

Estudiante: De un tiempo para acá, en la práctica interna, el yo permanece como un bloque sólido, siempre ahí, como una sensación de la que soy testigo y que dificulta…

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Lee más sobre el artículo Tu mente está acostumbrada a luchar

Tu mente está acostumbrada a luchar

  • Publicación de la entrada:24 de abril de 2020
  • Categoría de la entrada:No-dualidad

Estudiante: La conciencia puede observar a la mente, pero ¿puede la mente observar a la conciencia?, ¿puede la conciencia entrar en la dialéctica interior y dialogar?, ¿puede la conciencia hablarnos…

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Lee más sobre el artículo El esfuerzo no te lleva a ningún sitio

El esfuerzo no te lleva a ningún sitio

  • Publicación de la entrada:24 de enero de 2020
  • Categoría de la entrada:Dharma

Estudiante: He tratado de conseguir una oración de contemplación por años; 12 años después no puedo decir que lo he logrado… ahora voy por el camino de la meditación y…

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Lee más sobre el artículo Estar atento en la vida

Estar atento en la vida

  • Publicación de la entrada:28 de diciembre de 2019
  • Categoría de la entrada:Atención

Estudiante: ¿No es posible confundir la experiencia de libertad de la que hablas, con la experiencia de una personalidad esquizoide? Sesha: Un esquizoide que mantenga su enfermedad no forja un…

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Lee más sobre el artículo Estoy agotado de practicar interiormente la meditación…

Estoy agotado de practicar interiormente la meditación…

  • Publicación de la entrada:21 de septiembre de 2019
  • Categoría de la entrada:Sin categorizar

Estudiante: Estoy agotado de practicar interiormente la meditación… Sesha: Tú no estás agotado de practicar, estás agotado de pelear contra tu mente. Estás agotado porque todo el tiempo intentas controlar…

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Lee más sobre el artículo La prevalencia del objeto sobre el sujeto

La prevalencia del objeto sobre el sujeto

  • Publicación de la entrada:6 de agosto de 2019
  • Categoría de la entrada:Sin categorizar

Debes tener claridad sobre los cánones de las dos opciones que tienes para practicar, interna y externa. Cuando se realiza la práctica externa, la atención debe posarse sobre el objeto,…

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Lee más sobre el artículo Los hábitos no se extinguen con esfuerzo alguno

Los hábitos no se extinguen con esfuerzo alguno

  • Publicación de la entrada:21 de mayo de 2019
  • Categoría de la entrada:Sin categorizar

Estudiante: Una vez viví un estado interior donde todo lo que experimentaba, incluso lo que no percibía, respiraba dicha y paz, sentía y sabía que todo estaba «bien». Ese estado…

Continuar leyendoLos hábitos no se extinguen con esfuerzo alguno
Lee más sobre el artículo En el presente cognitivo no cesa la mente

En el presente cognitivo no cesa la mente

  • Publicación de la entrada:9 de marzo de 2019
  • Categoría de la entrada:Sin categorizar

Estudiante: ¿Disciplina es sinónimo de voluntad? Sesha: Así es, la disciplina implica una meta, su obtención por el esfuerzo, por la voluntad, el logro de un objetivo específico. Estudiante: Según…

Continuar leyendoEn el presente cognitivo no cesa la mente
Lee más sobre el artículo Cuando te enfrentas a tu práctica interior

Cuando te enfrentas a tu práctica interior

  • Publicación de la entrada:27 de junio de 2018
  • Categoría de la entrada:Sin categorizar

Sesha: Dime, ¿cómo va tu práctica? ¿Cuál es la estrategia que utilizas cuando te enfrentas a tu práctica interior? Estudiante: Cuando cierro los ojos y me introduzco en mi interior,…

Continuar leyendoCuando te enfrentas a tu práctica interior
Lee más sobre el artículo Los sentidos son tus instrumentos de enlace con el mundo

Los sentidos son tus instrumentos de enlace con el mundo

  • Publicación de la entrada:8 de marzo de 2018
  • Categoría de la entrada:Sin categorizar

Sesha: Experimenta tu alrededor, observa los múltiples entes que componen este instante. Tus cinco sentidos sirven de puente con el mundo externo. Todos se reconocen gracias a que la mente…

Continuar leyendoLos sentidos son tus instrumentos de enlace con el mundo
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