Qué es la atención
La atención es la plataforma en la que se sostiene el saber. La expresión del saber tiene como conducto a la atención. Saber es sinónimo de atención; la atención conlleva…
Aprende a vivir atento a la simpleza de cada instante
Estudiante: Si tuvieras que explicar brevemente cómo gestionar la mente en el día a día ¿qué pautas darías? Sesha: Plantearía que debes situar constantemente la atención sobre los objetos de…
Budhi y viveka
Estudiante: ¿La vida no es más que un juego? Sesha: Depende de la óptica desde la cual la mires. La vida, desde la perspectiva del discernimiento (viveka), puede advertirse como…
El tiempo que se requiere para afianzarse en el presente
Estudiante: Comentas que “Muy a menudo pensar es un producto creado para esconder una profunda e intensa sensibilidad”, pero si no somos capaces de desarrollar dicha sensibilidad, ¿tenemos otras posibilidades?…
No hay persona que necesite comprender
Estudiante: No entiendo cuando dices «…el que está limitado a una comprensión personal no es libre…». No veo otra posible. ¿Debo creer todo ello para poder profundizar en la meditación…
Tenemos prisa por conocer
Estudiante: Comentas que “Tenemos prisa por conocer”, pero no entiendo el sentido de esta afirmación, ¿podrías aclararlo? Sesha: Solemos presumir que saber más sobre más eventos, que estar atiborrados de…
El encuentro con la Libertad total
Estudiante: Comentas que «Los elementos son sagrados en la medida en que tú los haces sagrados». ¿Puede el pensamiento determinar lo que es o no sagrado? ¿Qué es lo sagrado?…
La práctica interior es el espejo donde detectas el conflicto
Estudiante: Cuando medito con intensidad y frecuencia, me ha ocurridos varias veces, que siento mi mente dividida. Es como si una parte se hiciera cargo de "yo", y la otra…
Creer que puedes decidir es tan solo un hábito
Estudiante: Comentas que «Debes excluir de tu lenguaje la condición de la duda», pero esa afirmación, ¿afecta también al pensamiento? ¿Es válido decir o pensar que uno está «seguro» de…
El desapego es un acto de comprensión
Estudiante: ¿Por qué impulsas a los estudiantes a que enseñen lo aprendido en el camino? Sesha: En la medida en que van pasando los años de enseñanza te das cuenta…
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