La práctica meditativa
Cualquier práctica meditativa es válida siempre y cuando ella se realice bajo un canon específico que te dirija verdaderamente a aquello que buscas. La base sobre la que se sostiene…
Desde la No-dualidad se puede sentir, querer y amar
El amor se puede vivir en cualquier estado, pues su naturaleza esencial es idéntica a la de la conciencia. Podrás sentir, pero será todo el campo y no una fracción…
El tránsito a la Concentración Exterior
Normalmente es el desenlace de la propia estabilidad de la Observación Exterior. En verdad, la Concentración Exterior es una experiencia muy grata aunque un tanto extraña para quien aún no…
¿Ocurre espontáneamente la Concentración?
Nunca el mundo cambia, nada cambia nunca; solo se advierte la aparente transformación, debido a la modificación de los parámetros cognitivos, a causa de situar la atención más seguidamente o…
La espera interior
Cuando la atención en el mundo interior se posa en quien observa, mientras los sentidos momentáneamente se desconectan, entonces nos encontramos dentro. “Dentro” implica la aparición de nuestro mundo interior.…
“Dentro”
Cuando tu atención se proyecta a los objetos internos, a los pensamientos, te encuentras “dentro”. Para estar dentro es necesario trasladarse a la zona del propio observador, y para lograrlo…
Notar la existencia del pensamiento
Es difícil impedir que la mente se vaya a la fantasía. Parece imposible poder evitarlo por el hábito de evadirnos constantemente de la realidad. Es difícil por el hábito de…
Los umbrales en la estabilidad
Todos los contenidos mentales poseen umbral e inercia y un correspondiente grado de estabilidad. Se dice que en el mundo físico los contenidos más estables son los protones y los…
“Fuera”
Cuando su atención se proyecta a los objetos del mundo externo, usted se encuentra “fuera”. Para estar fuera es necesario trasladarse de la zona física del propio observador y dirigirse…
Se vive en el pasado
La mejor universidad de la vida es la cotidianidad; el día a día es el mayor maestro que existe. No necesitas el título de ingeniero, filósofo, médico ni abogado para…
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