Aprende a meditar

Descripción

Autor: SESHA
Publicado por: Aprende a meditar
ISBN: 978-84-1119-061-9
Año: 2023
Edición: primera edición.
Páginas: 226
Tamaño:  22,5 x 15 cm
Peso: 400 gramos
Idioma: Castellano
Presentación:
Tapa blanda en policromía con brillo e interiores impresos a una tinta.

Resumen:

He aquí una obra maestra de la meditación. Describe claramente, como tal vez nunca se haya hecho, los cánones de la práctica meditativa interna y externa.
La suma claridad con la que paso a paso se interpretan, no solo teórica sino de forma experimental la meditación, hacen de este libro un texto de estudio y de grata lectura.
La inconfundible claridad pedagógica de Sesha pormenoriza cada uno de los diversos estados mentales que llegan a presentarse en la compleja experiencia meditativa. Esta obra, por lo tanto, sirve tanto a legos como en avezados practicantes.
El formato de preguntas y respuestas al final de cada fracción de los s variados temas tratados ofrece gran claridad sobre la lectura.
Muchas de las preguntas que cualquier meditador tiene, seguramente serán resueltas a lo largo una obra que se convertirá en referente mundial.