MÉDITATION (espagnol)

El camino a la libertad, curso de meditación interna y externa (Le chemin à la liberté, cours de méditation interne et externe)
Auteur: SESHA

Editeur: GAIA éditions, Espagne

Langue: Espagnol
Produit par: PULSAR PRODUCTIONS, Espagne
Année:2007
Pages: 64 et deux DVD de 235 min. En total
Taille: 13,5 xCouverture souple en polychromie au fond mat et vernis. Intérieurs imprimés à une encre. Comprend un coffret de deux DVD avec quatre heures de causerie de Sesha. DVD à choisir entre système PAL (européen) et NTSC (américain).

Résumé: Cette oeuvre se présente en deux parties: un livre avec un résumé général de la pratique méditative interne et externe, et deux DVD qui resument un cours de Sesha donné à Madrid, Espagne, en Novembre 2006. Oeuvre unique dans son genre qui explique de manière concise et détaillée la façon d´acceder à un monde interne et externe pour transformer l´action et le savoir en un acte méditative.

Table des matières du livre:

QU´EST-CE QUE C´EST MEDITER
• Introduction
• Prémisses des pensées occidentales et orientales
• La méditation et le fonctionnement de l´esprit
• Méditation et réalité
CONCEPTS FONDAMENTAUX
• Le présent et la non-dualité
• Objet-sujet
• Nature de la conscience
• Dedans – dehors
• Les cinq états de conscience
MEDITATION ET LES ETATS DE CONSCIENCE
MEDITATION A L´INTERIEUR
• Etat d´observation interne
• Etat de concentration interne
• Etat de méditation interne
MEDITATION A L´EXTERIEUR
• Etat d´observation externe
• Etat de concentration externe
• Etat de méditation externe
QUESTIONS FREQUENTES SUR LA PRATIQUE DE LA MEDITATION

Table des matières Disque 1 (DVD 1):
• Le présent comme pont à l´infini
• La nature illusoire du moi
• Les cinq états de conscience
• Pratique méditative interne: observation
• Pratique méditative interne: concentration et méditation

Table des matières Disque 2 (DVD 2):
• Pratique méditative externe: observation
• Pratique méditative externe: concentration
• Pratique méditative externe: méditation
• Questions et réponses