Octubre, 2021
Detalles del Evento
En este curso aprenderás a meditar, tendrás la oportunidad de practicar con un grupo cada semana y podrás investigar en el modelo oriental sobre la mente y la atención.
Detalles del Evento
En este curso aprenderás a meditar, tendrás la oportunidad de practicar con un grupo cada semana y podrás investigar en el modelo oriental sobre la mente y la atención.
Descripción:
Meditar es una herramienta que además de ayudarnos a calmar nuestros pensamientos y emociones, nos mantiene anclados al presente y produce un sin fin más de beneficios.
Cada vez es más común llevar un estilo de vida que nos impide darnos cuenta de que vivir no requiere de esfuerzo sino de naturalidad, y ser feliz no es la meta sino el punto de partida.
¿Quisieras tener una mente más calmada y relajada?
¿Te gustaría tener más claridad sobre tus propios procesos?
¿Te interesan la psicología, la filosofía o la metafísica pero no has tenido ocasión de estudiarlas?
¿Crees que aprender a meditar podría ayudarte a priorizar lo importante sobre lo accesorio dentro de tu proceso vital?
Si la respuesta es sí, no lo dudes, este curso es para ti
Lugar y horarios :
CAP Postural: Monasterio de Urdax 23 bajo trasera, Pamplona.
Cursos presenciales:
– Miércoles de 19:30 a 21:00
– Martes de 12:00 a 13:30
Clases online:
– Martes de 19:15 a 20:30
Precio:
– Presenciales: 60€/mes
– Online: 35€/mes
Comienzo: semana del 4 de octubre hasta última semana de mayo
Imparte:
Alejandro Zalba
Estudiante del sistema advaÎta planteado por Sesha desde hace varios años y practicante de meditación. Licenciado en psicología en Barcelona, estudió terapia transpersonal en Madrid y luego hizo dos masters, en Psicología Sanitaria y en Orientación Escolar. Su formación más contundente radica en la práctica meditativa. Actualmente está al frente del proyecto educativo de meditación Simetría Interna, con el que busca llevar la práctica meditativa y el modelo cognitivo al ámbito escolar.
Contacto e inscripciones:
Alejandro Zalba
616 03 97 32
Simetriainterna@gmail.com
Web:
www.Simetriainterna.com
Hora
(Miércoles) 0:00 - 0:00