Mayo, 2024

09May19:0020:30CHARLA ONLINE GRATUITA: HABITAR EL PRESENTE. Por Rikar Martínez y Ane Uriarte

Detalles del Evento

HABITAR EL PRESENTE

Un camino de desarrollo interior a través de la correcta Atención y las Habilidades Innatas

El ser humano ya sea consciente o inconscientemente busca herramientas para paliar el sufrimiento causado en el pasado así como calmar la ansiedad que produce muchas veces el incierto futuro.

La salida a esto y así lo defienden muchas corrientes terapéuticas y psicológicas, es desarrollar la capacidad de situarse en el Presente. Pero, ¿qué es el Presente?

Como dice Sesha, el Presente surge junto con el “darse cuenta” y es aquel entorno que existe sin esfuerzo por existir y se conoce y experimenta sin esfuerzo por hacerlo.

Es decir, el Presente no es un momento, es un ambiente cognitivo que existe continuamente a pesar de la voluntad o deseo personal y que ofrece todos los aprendizajes que una persona ha de adquirir en su vida, así como las herramientas propias para enfrentarlos e integrarlos.

Las herramientas que espontáneamente nos sitúan en el Presente y que todo ser humano posee son la Atención Eficiente y las respuestas comportamentales que nacen de las Habilidades Innatas.

Así pues, estos talleres vivenciales, tratan de ofrecer el ambiente idóneo para investigar en la naturaleza de la Atención y de las Habilidades Innatas, que los asistentes puedan tomar consciencia de ellas y emprender un camino de desarrollo interior.

Para presentar este nuevo ciclo, os invitamos con entusiasmo a esta CHARLA PRESENTACIÓN ONLINE GRATUITA.

IMPARTEN: Rikar Martínez y Ane Uriarte. Instructora avalada por Sesha

🗓 9 de MAYO
🕢 19h.
💻 Vía ZOOM
📝 direccion@vedantaadvaita.com // ludic@espailudic.com https://espailudic.com/

 

EL CURSO

TEMARIO FECHAS (Se puede participar en talleres sueltos)

  • TALLER 1 (1-2 junio): LA ATENCIÓN. Herramienta fundamental para la autoindagación y la indagación del yo
  • TALLER 2 (6-7 julio): DEL HÁBITO A LA HABILIDAD. Un salto a la libertad personal
  • TALLER 3 (28-29 septiembre): EL CUERPO Y LOS SENTIDOS. Herramientas de acercamiento al Presente
  • TALLER 4 (26-27 octubre): EL CAMINO DEL VACÍO FÉRTIL COMO VÍA DE AUTOCONOCIMIENTO

*Todos los talleres incluirán prácticas meditativas internas y externas

OBJETIVOS DEL CURSO

  • Conocer la Naturaleza de la Atención hacia el mundo Externo e Interno
  • Promover la Presencialidad en el mundo externo a través de los sentidos y el cuerpo
  • Reconocer la quietud del mundo Interno (la quietud mental)
  • Conocer la Naturaleza de los hábitos (la personalidad) y las Habilidades Innatas (la naturaleza esencial)
  • Tomar consciencia de los propios hábitos para poder integrarlos como Habilidades
  • Aprender sobre la naturaleza de las emociones y pensamientos y a gestionarlos para disminuir la inquietud
  • Aprender a detener el movimiento interior para dar paso a la asertividad, no duda, etcétera

CALENDARIO

  • 1-2 JUNIO
  • 6-7 JULIO
  • 28-29 SEPTIEMBRE
  • 26-27 OCTUBRE

Sábado y domingo. Sábado de 10 a 14h. y de 15:00 a 17h.

                                   Domingo de 10 a 14h.

RAZONES PARA ASISTIR

  • Transitar un sendero de autoconocimiento
  • Adquirir herramientas de autogestión de las emociones y pensamientos
  • Conocer las Habilidades Innatas
  • Reconocer las propias certezas interiores
  • Educar los mundos racional y emocional
  • Reconocer y validar las cualidades y habilidades innatas que ya poseemos y no damos valor
  • Mejorar la relación con el autoconcepto a nivel físico y psicológico

DIRIGIDO A

Todas aquellas personas interesadas en conocerse un poco más y desarrollar su mundo interior a través de la toma de consciencia de su naturaleza esencial.

Hora

(Jueves) 19:00 - 20:30