Calendario

Estos encuentros son idóneos tanto para aquellas personas que quieren iniciarse en la práctica meditativa así como para esas otras que quieren profundizar o simplemente reunirse para practicar.

Estos encuentros de 1 hora de duración, consisten en:

• Una introducción o explicación sobre temas como la Atención, la práctica interna y externa, la consciencia y otros temas que puedan surgir.
• Media hora de práctica en silencio
• Preguntas e inquietudes

Los encuentros se realizarán 2 martes al mes de 19:30 a 20:30.

• Octubre: 7-21
• Noviembre: 4-18
• Diciembre: 2-16

Aportación: 15€/mes

Información e inscripciones: 660 378 609 (Ane)

Acompaña: Ane Uriarte

Seminario orientado al autoconocimiento , la autoindagacion y la autobservacion que nos
permitirá descubrir cuáles son nuestros hábitos cogmitivos, emocionales y comportamentales
con los que más nos identificamos.

Es un enfoque cercano y a la vez profundo que vincula el desarrollo personal con la
sanación y la autosanación en el amplio sentido de la palabra, y con la práctica
meditativa para establecernos en niveles de conciencia cada vez más estables a
través de la práctica meditativa.

Hay una simultaneidad del autoconocimiento y la sanación, y la práctica meditativa
interna y externa servirá como base para explorar los distintos estados de conciencia.

Planteamos un viaje sencillo, consciente y de aplicación práctica y cotidiana desde un
proceso de autoconocimiento integral, donde cada paso se integra con los siguientes y
a su vez se potencian mutuamente.

Partiremos desde la experiencia cotidiana del estrés para explorar nuestro universo
emocional y los procesos traumáticos no resueltos, y al ir integrando estos aspectos y
el despliegue de diferentes habilidades nos permitirá establecernos de manera más
firme y continua en estados cognitivos, estados de conciencia más eficientes.

Nuestra experiencia de práctica meditativa y profesionales de la salud estará a vuestra
disposición. Os esperamos.

LUGAR: Centro de Espiritualidad de Angosto, Álava.

FECHA: Del 31 de octubre al 2 de noviembre.

Inicio el viernes a las 18:00h y finaliza a las 13:30h del domingo.

Tarifa: Alojamiento 120€ y Curso 100€

Información e inscripciones: 660 378 609

Estos encuentros son idóneos tanto para aquellas personas que quieren iniciarse en la práctica meditativa así como para esas otras que quieren profundizar o simplemente reunirse para practicar.

Estos encuentros de 1 hora de duración, consisten en:

• Una introducción o explicación sobre temas como la Atención, la práctica interna y externa, la consciencia y otros temas que puedan surgir.
• Media hora de práctica en silencio
• Preguntas e inquietudes

Los encuentros se realizarán 2 martes al mes de 19:30 a 20:30.

• Octubre: 7-21
• Noviembre: 4-18
• Diciembre: 2-16

Aportación: 15€/mes

Información e inscripciones: 660 378 609 (Ane)

Acompaña: Ane Uriarte

Seminario orientado al autoconocimiento , la autoindagacion y la autobservacion que nos
permitirá descubrir cuáles son nuestros hábitos cogmitivos, emocionales y comportamentales
con los que más nos identificamos.

Es un enfoque cercano y a la vez profundo que vincula el desarrollo personal con la
sanación y la autosanación en el amplio sentido de la palabra, y con la práctica
meditativa para establecernos en niveles de conciencia cada vez más estables a
través de la práctica meditativa.

Hay una simultaneidad del autoconocimiento y la sanación, y la práctica meditativa
interna y externa servirá como base para explorar los distintos estados de conciencia.

Planteamos un viaje sencillo, consciente y de aplicación práctica y cotidiana desde un
proceso de autoconocimiento integral, donde cada paso se integra con los siguientes y
a su vez se potencian mutuamente.

Partiremos desde la experiencia cotidiana del estrés para explorar nuestro universo
emocional y los procesos traumáticos no resueltos, y al ir integrando estos aspectos y
el despliegue de diferentes habilidades nos permitirá establecernos de manera más
firme y continua en estados cognitivos, estados de conciencia más eficientes.

Nuestra experiencia de práctica meditativa y profesionales de la salud estará a vuestra
disposición. Os esperamos.

LUGAR: Centro de Espiritualidad de Angosto, Álava.

FECHA: Del 31 de octubre al 2 de noviembre.

Inicio el viernes a las 18:00h y finaliza a las 13:30h del domingo.

Tarifa: Alojamiento 120€ y Curso 100€

Información e inscripciones: 660 378 609

En la tradición oriental la práctica del Chi Kung se traduce como “el trabajo y fortalecimiento de la energía interna del cuerpo”. Su sustento teórico/práctico hace parte de  la Medicina Tradicional China desde hace varios miles de años.

El Chi Kung nos recoge hacia un encuentro íntimo y personal con nosotros. Para ello se aprenden, practican e integran una serie de movimientos, llamados “Formas”, realizados a través de una atención eficiente, carente de esfuerzo y voluntad, con dos consecuencias fundamentales:

• Por una parte recuperar, conservar y fortalecer el estado de equilibrio o de salud optimo a nivel físico y energético para cada una de las personas que se inician en este camino acorde a sus condiciones particulares.
• Por otra, integrar nuestros mundos mentales y emocionales con una experiencia de nuestra propia vida que tienda a la entrega limpia de lo mejor de nosotros de manera natural, promoviendo una comunicación consciente y sana con aquellos que convivimos y con nosotros. En definitiva, erradicar el ruido mental a través de la quietud promovida por dicha atención eficiente en la “Forma”, así como experimentar el descanso y solaz que promueve en nuestros corazones.

Adicionalmente implementamos variados ejercicios tales como técnicas respiratorias, prácticas de meditación, ejercicios terapéuticos y psicológicos, juegos y rituales que beben de diferentes fuentes y tradiciones con el fin de promover los objetivos anteriormente descritos.

En definitiva, entregamos una serie de herramientas para que las personas las puedan incorporar en la vida cotidiana y sirvan de investigación, sustento y ayuda en la aventura del auto conocimiento que supone la propia Existencia.

Buen viento

Buena mar

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Presentación: Viernes 7 de Noviembre 19:00 horas. Duración: 90 minutos.

Lugar: Sala Viveka, Valencia.

Ciclo Completo: 16 y 30 de Noviembre y 14 de Diciembre.

Horario: 10:00 a 13:00 horas.

Importe del Ciclo Completo: 120 €.

Información e Inscripciones: Aurelio, 647 56 03 75.

Estos encuentros son idóneos tanto para aquellas personas que quieren iniciarse en la práctica meditativa así como para esas otras que quieren profundizar o simplemente reunirse para practicar.

Estos encuentros de 1 hora de duración, consisten en:

• Una introducción o explicación sobre temas como la Atención, la práctica interna y externa, la consciencia y otros temas que puedan surgir.
• Media hora de práctica en silencio
• Preguntas e inquietudes

Los encuentros se realizarán 2 martes al mes de 19:30 a 20:30.

• Octubre: 7-21
• Noviembre: 4-18
• Diciembre: 2-16

Aportación: 15€/mes

Información e inscripciones: 660 378 609 (Ane)

Acompaña: Ane Uriarte