Qué es la atención

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La atención es la plataforma en la que se sostiene el saber. La expresión del saber tiene como conducto a la atención. Saber es sinónimo de atención; la atención conlleva…

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Aprende a vivir atento a la simpleza de cada instante

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Estudiante: Si tuvieras que explicar brevemente cómo gestionar la mente en el día a día ¿qué pautas darías? Sesha: Plantearía que debes situar constantemente la atención sobre los objetos de…

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La presencia de viveka en la mente humana

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La presencia de viveka en la mente humana lleva a que la Atención se pose de manera espontánea y de forma continua en el presente. Forjar viveka es una tarea…

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No hay persona que necesite comprender

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Estudiante: No entiendo cuando dices «…el que está limitado a una comprensión personal no es libre…». No veo otra posible. ¿Debo creer todo ello para poder profundizar en la meditación…

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Estar atento en la vida

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Estudiante: ¿No es posible confundir la experiencia de libertad de la que hablas, con la experiencia de una personalidad esquizoide? Sesha: Un esquizoide que mantenga su enfermedad no forja un…

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