Qué es la atención
La atención es la plataforma en la que se sostiene el saber. La expresión del saber tiene como conducto a la atención. Saber es sinónimo de atención; la atención conlleva…
Aprende a vivir atento a la simpleza de cada instante
Estudiante: Si tuvieras que explicar brevemente cómo gestionar la mente en el día a día ¿qué pautas darías? Sesha: Plantearía que debes situar constantemente la atención sobre los objetos de…
La Observación interior como trampolín a la experiencia No-dual
Quien opte por la Observación interior como trampolín a la posterior experiencia No-dual, ha de desconectar primero los sentidos físicos, posteriormente descubrir el único contenido válido ideal interior que está…
Vichara
Indagar implica una especial forma de conocer, de percatar y analizar la naturaleza de un evento mediante la razón o las preguntas. Se ha traducido al castellano el concepto vichara…
Madurez psicológica y madurez cognitiva
Estudiante: La curiosidad en el niño, ¿es un proceso dialéctico o instintivo? Sesha: Es importante acotar que la función dialéctica, en todos sus campos, proviene del océano instintivo. La función…
La correcta práctica de Observación interior
De acuerdo al limitante de Frontera, la práctica de la Observación interior se realiza asociada a los contenidos situados "dentro". "Dentro" existen emociones, pensamientos, sentimientos. "Dentro" hay dos tipos de…
La Atención en el sueño
Mientras se duerme hay sujeto y objeto, tal como ocurre en la vigilia. La información del campo cerrado suele provenir mayormente del inconsciente, a tal punto que el sujeto mismo…
Existen diversas formas de ser testigo
Estudiante: De un tiempo para acá, en la práctica interna, el yo permanece como un bloque sólido, siempre ahí, como una sensación de la que soy testigo y que dificulta…
La dualidad opera exclusivamente en la mente
La naturaleza interior y abstracta de la práctica meditativa es un obstáculo a su sistematización. El estudio de la naturaleza de los cuatro limitantes permite organizar, de manera clara, las…
Cuando se adquiere viveka
Cuando se adquiere viveka la mente no produce tanto estrés, no hay tanto desperdicio de energía en la duda. La actitud del aprendizaje se convierte en una actividad continua; viviríamos…
