No busques una meta
No busques una meta; deslízate por tu interioridad como quien busca con capacidad de sorprenderse. Realiza tu práctica como algo único, como si cada vez viajaras por un nuevo universo…
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No busques una meta
Meditación interna
Las prácticas meditativas usualmente se plantean como experiencias internas. Tanto la oración cristiana como la meditación introducen al devoto hacia su propio mundo interior, dejando de lado al mundo externo.…
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Meditación interna
La relación entre prana y mente
Estudiante: Hace un tiempo, al despertarme en la cama, vi una sucesión de figuras geométricas moviéndose a una gran velocidad durante más o menos un minuto. Las figuras eran cúbicas,…
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La relación entre prana y mente
Consideraciones previas a la meditación interior
Es necesario entender que la Meditación Interior requiere, debido a la condición mental laberíntica de sus propios procesos, de un seguimiento claro, de un camino sistemático sin el cual es…
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Consideraciones previas a la meditación interior
La «Recta Acción» es también una acción sagrada
Es tal la importancia que el advaita otorga al estado de observación, que a las actividades realizadas estando en concentración se las denomina «Acciones Rectas». La «Acción Recta» es una…
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La «Recta Acción» es también una acción sagrada
La sorpresa es la misma cognición
Estudiante: Entiendo que lo que sugieres es un tipo de indagación como la que llevó a Descartes a pronunciar su famoso “Pienso, luego existo”. No acabo de entender, supongo que…
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La sorpresa es la misma cognición
Qué se percibe en la Observación exterior
Estudiante: ¿Qué se percibe en la Observación exterior? Sesha: Hay innumerables posibilidades de cognición. La Observación exterior ocurre cuando cualquier Objeto material que está aconteciendo es experimentado a través de…
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Qué se percibe en la Observación exterior
Cuidar el pensar
Estudiante: Comentas que es necesario "cuidar el pensar", ¿qué quieres decir con “cuidar”? En mi caso gran parte de los pensamientos brotan espontáneos trayendo consigo una carga emocional fuerte sin…
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Cuidar el pensar
La Observación exterior como trampolín a la experiencia No-dual
Quien opte por la Observación exterior como trampolín para lograr la posterior experiencia No-dual, ha de activar los sentidos físicos y desconectar el sentido egoico. No debe interpretar mentalmente lo…
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La Observación exterior como trampolín a la experiencia No-dual
Pensar bien es una complicada actividad
El estado de pensamiento es la actitud consciente más frecuente del ser humano. Es el ámbito de realidad que construimos mientras pensamos y sentimos. La realidad se confabula para presentarse…
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Pensar bien es una complicada actividad
