Ecuanimidad

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Cuando estamos sumergidos en la batidora mental y emerge el darse cuenta, lo que los budistas plantean es que en esos momentos en los que la mente está inquieta funciona…

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El silencio

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El silencio no es la ausencia de sonido. El silencio es una forma de ver las cosas.  Cuando al detectarlas no se hace un vacío adicional de la percepción misma. …

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