Vedanta Advaita Sesha

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Meditação

O caminho para a liberdade, curso de meditação interna e externa

64 páginas e dois DVD de 235 minutos total, 13,5 x 19 cms, , 26 €

Esta obra se apresenta em duas partes: um livro com um resumo geral da pratica meditativa interna e externa, e dois DVDs que reúnem em áudio e vídeo um curso dado por Sesha em Madrid, Espanha, em Novembro de 2006. Esta obra, única em seu gênero, explica de maneira concisa e detalhada a forma de acessar o mundo interno e externo, convertendo a ação e o saber em um ato meditativo.

Índice do Livro

O QUE É MEDITAR

Introdução
Premissas dos pensamentos ocidental e oriental.
A meditação e o funcionamento da mente
Meditação e realidade

CONCEITOS FUNDAMENTAIS

O presente e a não- dualidade
Objeto-Sujeito
Natureza da consciência
Dentro - Fora
Os cinco estados de consciência

MEDITAÇÃO E OS ESTADOS DE CONSCIENCIA

MEDITAÇÃO DENTRO
Estado de observação interna
Estado de concentração interna
Estado de meditação interna

MEDITAÇÃO FORA
Estado de observação externa
Estado de concentração externa
Estado de Meditação externa

PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE A PRATICA DA MEDITAÇÃO

Índice Disco 1 (DVD 1):

O presente como ponte ao infinito
A natureza ilusoria do eu
Os cinco estados de consciencia
Prática meditativa interna: observação
Pratica meditativa interna:concentração e meditação

Índice Disco 2 (DVD 2):

Pratica meditativa externa: observação
Pratica meditativa externa :concentração
Pratica meditativa externa: meditação
Perguntas e respostas