Calendario

Estos encuentros son idóneos tanto para aquellas personas que quieren iniciarse en la práctica meditativa así como para esas otras que quieren profundizar o simplemente reunirse para practicar.

Estos encuentros de 1 hora de duración, consisten en:

• Una introducción o explicación sobre temas como la Atención, la práctica interna y externa, la consciencia y otros temas que puedan surgir.
• Media hora de práctica en silencio
• Preguntas e inquietudes

Los encuentros se realizarán 2 martes al mes de 19:30 a 20:30.

• Octubre: 7-21
• Noviembre: 4-18
• Diciembre: 2-16

Aportación: 15€/mes

Información e inscripciones: 660 378 609 (Ane)

Acompaña: Ane Uriarte

Este retiro es adecuado para aquellas personas con interés en el proceso de autoconocimiento y que quieren aprender e integrar en su vida cotidiana la práctica meditativa basada en los lineamientos que Sesha ha sistematizado desde la filosofía advaîta.

Trasladar a la vida cotidiana esta técnica a través de la Atención Eficiente y las propias Habilidades es saludable y prioritario para la coherencia de los mundos interno y externo del ser humano. Será un retiro muy dinámica con juegos y ejercicios para facilitar la toma de consciencia de los propios límites, herramientas, etcétera.

La tercera edición de este retiro se realizará en el Santuario de Angosto (Álava), un lugar mágico situado en plena naturaleza que ofrece el silencio y contexto perfecto para el desarrollo de las diversas dinámicas que se desarrollarán.

Podrás practicar meditación, contemplar, investigar en tus propios hábitos o habilidades haciendo un proceso breve pero intenso de autoconocimiento.

Fecha y horarios: el encuentro comienza el 24 de octubre, viernes a las 19h y finalizará el domingo 26 a las 12:30h. (comida del domingo incluida).

Tarifa alojamiento: 120€ de alojamiento en P/C (individual o doble según ocupación).

Alimentación vegetariana.

Tarifa curso: 90€

¡Dale un respiro a tu vida cotidiana!

Escríbeme para más información: 660378609

“La Autoindagación en la vida cotidiana”

Siendo el objetivo de los retiros y talleres poder trasladar la práctica meditativa a la vida cotidiana, trabajaremos con ejercicios orientados a detectar y desidentificar los personajes que dan vida a nuestro ego, y que son los que nos conflictúan en el día a día. De esta manera fomentaremos el fluir de nuestro estado natural de paz y felicidad.

La atención presencial será el faro que nos guiará a través de todos los ejercicios.

En un ambiente de silencio, meditación, música, respiración y ejercicios psicológicos nos acompañarán en esta ocasión.

Guía Koldo Barrenetxea Azpiroz

. Comienzo del retiro viernes 24 a las 19h y finalizamos el domingo 26 a las 13h

. En el monasterio de Suesa, Cantabria

. Aportación total 275€. Curso, alojamiento y pensión completa

. Abiertas las inscripciones. Reserva 75€. Bizum al número 650347579 o transferencia. Consúltame.

Una vez hecha la reserva, esta no se devolverá a un mes vista del retiro.

. Información y reservas; Izaskun 650347579.

Seminario orientado al autoconocimiento , la autoindagacion y la autobservacion que nos
permitirá descubrir cuáles son nuestros hábitos cogmitivos, emocionales y comportamentales
con los que más nos identificamos.

Es un enfoque cercano y a la vez profundo que vincula el desarrollo personal con la
sanación y la autosanación en el amplio sentido de la palabra, y con la práctica
meditativa para establecernos en niveles de conciencia cada vez más estables a
través de la práctica meditativa.

Hay una simultaneidad del autoconocimiento y la sanación, y la práctica meditativa
interna y externa servirá como base para explorar los distintos estados de conciencia.

Planteamos un viaje sencillo, consciente y de aplicación práctica y cotidiana desde un
proceso de autoconocimiento integral, donde cada paso se integra con los siguientes y
a su vez se potencian mutuamente.

Partiremos desde la experiencia cotidiana del estrés para explorar nuestro universo
emocional y los procesos traumáticos no resueltos, y al ir integrando estos aspectos y
el despliegue de diferentes habilidades nos permitirá establecernos de manera más
firme y continua en estados cognitivos, estados de conciencia más eficientes.

Nuestra experiencia de práctica meditativa y profesionales de la salud estará a vuestra
disposición. Os esperamos.

LUGAR: Centro de Espiritualidad de Angosto, Álava.

FECHA: Del 31 de octubre al 2 de noviembre.

Inicio el viernes a las 18:00h y finaliza a las 13:30h del domingo.

Tarifa: Alojamiento 120€ y Curso 100€

Información e inscripciones: 660 378 609

Estos encuentros son idóneos tanto para aquellas personas que quieren iniciarse en la práctica meditativa así como para esas otras que quieren profundizar o simplemente reunirse para practicar.

Estos encuentros de 1 hora de duración, consisten en:

• Una introducción o explicación sobre temas como la Atención, la práctica interna y externa, la consciencia y otros temas que puedan surgir.
• Media hora de práctica en silencio
• Preguntas e inquietudes

Los encuentros se realizarán 2 martes al mes de 19:30 a 20:30.

• Octubre: 7-21
• Noviembre: 4-18
• Diciembre: 2-16

Aportación: 15€/mes

Información e inscripciones: 660 378 609 (Ane)

Acompaña: Ane Uriarte

Seminario orientado al autoconocimiento , la autoindagacion y la autobservacion que nos
permitirá descubrir cuáles son nuestros hábitos cogmitivos, emocionales y comportamentales
con los que más nos identificamos.

Es un enfoque cercano y a la vez profundo que vincula el desarrollo personal con la
sanación y la autosanación en el amplio sentido de la palabra, y con la práctica
meditativa para establecernos en niveles de conciencia cada vez más estables a
través de la práctica meditativa.

Hay una simultaneidad del autoconocimiento y la sanación, y la práctica meditativa
interna y externa servirá como base para explorar los distintos estados de conciencia.

Planteamos un viaje sencillo, consciente y de aplicación práctica y cotidiana desde un
proceso de autoconocimiento integral, donde cada paso se integra con los siguientes y
a su vez se potencian mutuamente.

Partiremos desde la experiencia cotidiana del estrés para explorar nuestro universo
emocional y los procesos traumáticos no resueltos, y al ir integrando estos aspectos y
el despliegue de diferentes habilidades nos permitirá establecernos de manera más
firme y continua en estados cognitivos, estados de conciencia más eficientes.

Nuestra experiencia de práctica meditativa y profesionales de la salud estará a vuestra
disposición. Os esperamos.

LUGAR: Centro de Espiritualidad de Angosto, Álava.

FECHA: Del 31 de octubre al 2 de noviembre.

Inicio el viernes a las 18:00h y finaliza a las 13:30h del domingo.

Tarifa: Alojamiento 120€ y Curso 100€

Información e inscripciones: 660 378 609

En la tradición oriental la práctica del Chi Kung se traduce como “el trabajo y fortalecimiento de la energía interna del cuerpo”. Su sustento teórico/práctico hace parte de  la Medicina Tradicional China desde hace varios miles de años.

El Chi Kung nos recoge hacia un encuentro íntimo y personal con nosotros. Para ello se aprenden, practican e integran una serie de movimientos, llamados “Formas”, realizados a través de una atención eficiente, carente de esfuerzo y voluntad, con dos consecuencias fundamentales:

• Por una parte recuperar, conservar y fortalecer el estado de equilibrio o de salud optimo a nivel físico y energético para cada una de las personas que se inician en este camino acorde a sus condiciones particulares.
• Por otra, integrar nuestros mundos mentales y emocionales con una experiencia de nuestra propia vida que tienda a la entrega limpia de lo mejor de nosotros de manera natural, promoviendo una comunicación consciente y sana con aquellos que convivimos y con nosotros. En definitiva, erradicar el ruido mental a través de la quietud promovida por dicha atención eficiente en la “Forma”, así como experimentar el descanso y solaz que promueve en nuestros corazones.

Adicionalmente implementamos variados ejercicios tales como técnicas respiratorias, prácticas de meditación, ejercicios terapéuticos y psicológicos, juegos y rituales que beben de diferentes fuentes y tradiciones con el fin de promover los objetivos anteriormente descritos.

En definitiva, entregamos una serie de herramientas para que las personas las puedan incorporar en la vida cotidiana y sirvan de investigación, sustento y ayuda en la aventura del auto conocimiento que supone la propia Existencia.

Buen viento

Buena mar

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Presentación: Viernes 7 de Noviembre 19:00 horas. Duración: 90 minutos.

Lugar: Sala Viveka, Valencia.

Ciclo Completo: 16 y 30 de Noviembre y 14 de Diciembre.

Horario: 10:00 a 13:00 horas.

Importe del Ciclo Completo: 120 €.

Información e Inscripciones: Aurelio, 647 56 03 75.

Estos encuentros son idóneos tanto para aquellas personas que quieren iniciarse en la práctica meditativa así como para esas otras que quieren profundizar o simplemente reunirse para practicar.

Estos encuentros de 1 hora de duración, consisten en:

• Una introducción o explicación sobre temas como la Atención, la práctica interna y externa, la consciencia y otros temas que puedan surgir.
• Media hora de práctica en silencio
• Preguntas e inquietudes

Los encuentros se realizarán 2 martes al mes de 19:30 a 20:30.

• Octubre: 7-21
• Noviembre: 4-18
• Diciembre: 2-16

Aportación: 15€/mes

Información e inscripciones: 660 378 609 (Ane)

Acompaña: Ane Uriarte