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folder Mediateca / Videos SESHA / MEDITACION
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icon Beneficios prácticos de la meditación

Conferencia impartida por Sesha en Huesca (España) el viernes 7 de Febrero de 2014. El título de la conferencia fue "Beneficios prácticos de la meditación".
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icon El talento de no intervenir

Sesha nos habla del talento o don de no intevenir en la práctica meditativa.
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icon Meditacion y atencion

Sesha diserta sobre sobre la estrecha relación existente entre la atención y la meditación.
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icon Mente y sentidos limitan la practica meditativa

Sesha diserta sobre los condicionantes que limitan la práctica meditativa, entre ellos los miedos. Comenta que los problemas que aparecen en la práctica meditativa interior (con los sentidos cerrados) tienen que ser solucionados en la vida cotidiana.
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icon Presentacion libro MEDITACION TEORIA Y PRACTICA en Madrid

Sesha presentó su último libro "Meditación, teoría y práctica" en Ecocentro de Madrid el 28 de Mayo del 2014.
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icon Presion ocular en la practica meditativa

Sesha nos habla de una fuerte dificultad que suele producirse en la práctica meditativa interior: la presencia de los ojos. Nos da pautas para superar esta traba.
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icon Vacio poco nutritivo

Sesha responde a un asistente a un seminario sobre ciertas sensaciones que experimenta en su práctica meditativa interior.
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